Клубничный смузи


  1. Клубничный смузи - полезный, питательный и невероятно вкусный коктейль, который можно пить хоть круглый год, поскольку для приготовления подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Понадобится блендер.

    Клубничный смузи - мой коронный завтрак. Причем готовлю я его круглый год: летом из свежей клубники, зимой - из замороженной. Собственно, для этого я ее и замораживаю. Прекрасный завтрак: готовится за пару минут, получается очень питательным и сытным, но в то же время полезным и нетяжелым. Поверьте, ради этого стоит купить блендер, питаться полезно станет гораздо проще. Надеюсь, рецепт клубничного смузи побудит вас сделать это. Ну, а если блендер у вас уже есть, то вам ничего рассказывать не нужно, ведь вы и сами знаете, насколько хорош смузи. Итак, рассказываю, как приготовить клубничный смузи! Читаем и вдохновляемся!

    Количество порций: 2

    Очень простой рецепт клубничного смузи американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 266 килокалорий.


    Клубничный смузи
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 266 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи

    Ингредиенты на две порции

    • Клубника — 2 Стакана
    • Йогурт — 1 Стакан
    • Сахар — 2 Чайных ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовьте для смузи клубнику, натуральный йогурт и сахар. Сахар можно заменить на натуральный мед или кленовый сироп.
    2. Ягоды клубники очень тщательно вымойте. Дайте стечь воде. Оборвите хвостики.
    3. Сложите в чашу блендера клубнику, добавьте сахар и йогурт. С помощью погружного блендера пюрируйте смузи.
    4. Клубничный смузи готов! Чтобы напиток был приятным и холодным, заранее охладите клубнику и йогурт. Приятного аппетита!


     
    Amavedot и Efobegu нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Когда в первый раз попробовала клубничный смузи, мне не понравилось.
     
    Eyttdleaf, rotar98, Aedeeiav и ещё 1-му нравится это.
  4. Надо попробовать
     
    Куйвамцуки С и Nfceeox нравится это.
  5. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить клубничный смузи - очень вкусно!!!
     
  6. вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Ofzkqcbgp и Dteiieks нравится это.