Очень простой рецепт льняного молока домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 132 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 132 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на четыре порции

• Финики без косточек 5 штук
• Молотые семена льна ¼ стакана
• Вода 6 стаканов

Пошаговое приготовление

1. Поместите семена льна в блендер и добавьте воды.
2. Взбивайте на высокой мощности в течение 1-2 минут.
3. Медленно процедите смесь в большую миску через марлю.
4. После того, как вся жидкость извлечена, процедите молоко обратно в блендер, а затем снова через марлю в миску.
5. Налейте молоко в блендер, добавьте финики. Взбивайте смесь на высокой мощности около 2 минут.
6. Удалите пену, пропустив жидкость через мелкое сито или просто соберите пенку ложечкой. Вуаля!
7. Молоко можно хранить в холодильнике в течение 3-5 дней. Перед подачей на стол встряхните, чтобы смесь вновь стала однородной.