Куриные котлеты на пару в японском стиле

Метки:

  1. Готовил якитори — это такие японские шашлычки, и у меня осталось немного куриного фарша. Я решил сделать простые котлетки на пару в японском стиле. Получилось нереально вкусно.

    Простой рецепт куриных котлет на пару в японском стиле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 199 килокалорий.


    Куриные котлеты на пару в японском стиле
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 199 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Котлеты, Птица
    • Нам понадобится: Мясорубка

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриное филе 300 г
    • Лук зеленый 50 г
    • Имбирь свежий 5 см
    • Соевый соус 30 мл
    • Яичный белок 2 шт.
    • Мука рисовая 60 г
    • Кунжут 5 г
    • Яичный желток 2 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Грудки пропускаем через мясорубку.
    2. Лук мелко нарезаем.
    3. Имбирь натираем на мелкой терке и добавляем в фарш.
    4. Туда же добавляем соевый соус и зеленый лук.
    5. Отделяем желтки от белков. Белки добавляем в фарш.
    6. Тщательно вымешиваем. Лепим колобки, обваливаем их в рисовой муке. Смазываем растительным маслом решетку пароварки. Выкладываем на нее наши колобки. Ставим решетку над кипящей водой. Готовим примерно 10 минут.
    7. Перед подачей поливаем соусом «якитори» и посыпаем черным кунжутом. Сервируем со свежим желтком и зеленым луком.


     
    #1 Zgblxar, 2 дек 2016
    Eoreejuaf, lilyal, З_Барановская и 2 другим нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. А что вы нашли в куриных котлетах на пару в японском стиле??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    #2 ВикаР, 2 дек 2016
    nyutab, Lnogitcia и kh_nyuta нравится это.
  3. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    #3 Л_Кардашова, 3 дек 2016
    kazeeva84 и Feloebi нравится это.
  4. сегодня первый раз готовила куриные котлеты на пару в японском стиле.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    #4 ВасилинаД, 4 дек 2016
    boejfoii, Affuoir, А_Юрьевич и 2 другим нравится это.
  5. Отличный вариант приготовления куриных котлет на пару в японском стиле.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    #5 Dqeojwum, 4 дек 2016
    balakhonova91 и Oeavrpr нравится это.
  6. Спасибо дорогуша чувствую рецепт куриных котлет на пару в японском стиле станет любимкой
    хочу хочу
     
    #6 Егорцева Т, 6 дек 2016
    a_luiza нравится это.
  7. Куриные котлеты на пару в японском стиле - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    #7 Ариша_Е, 10 дек 2016
    Mkuinua, n_alena и Nveeray нравится это.
  8. Посмотрела на фото куриных котлет на пару в японском стиле, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    #8 ТанюшаК, 13 дек 2016
    Г_Ашмарина нравится это.
  9. Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    #9 Ildwguue, 26 янв 2017
    Wegedisoq и Holueon нравится это.
  10. Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    #10 Iepooauu, 14 фев 2017
    yowtko нравится это.
  11. ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик куриных котлет на пару в японском стиле.
    Zgblxar, спасибо!!!
     
    #11 Лиса_Т, 21 фев 2017
    Eizeaey нравится это.
  12. куриные котлеты на пару в японском стиле прелесть, спасибо за рецепт
     
    #12 Ceollok, 13 апр 2017
    Oyubilie нравится это.
  13. спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    #13 tymchuk84, 19 апр 2017
    Wjfieeore нравится это.
  14. Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото куриных котлет на пару в японском стиле очень аппетитно выглядит!!!
     
    #14 Hoghrhet, 5 окт 2017
    Дина_У нравится это.
  15. И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    #15 СерафимаЧ, 30 дек 2017
    МаргаритаД нравится это.
  16. принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    #16 Cngaistoo, 10 янв 2018
    Ipuytjli, Бадертдинова А и Саламашенко Г нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)