1. Сложный рецепт салата с кунжутно-устричным соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 113 килокалорий.


    Салат с кунжутно-устричным соусом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 113 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на девять порций

    • Охлажденные готовые куриные грудки – 2 шт. (приготовить по своему любимому рецепту или по рецепту, предложенному мной :)
    • Микс зеленого салата (например хорошо подходит микс романо, фриссе, радиччо и корна)
    • Оливковое масло Extra Virgin – 3 ст. л.
    • Нерафинированное кунжутное масло первого холодного отжима (например, фирма Yeos) – 1 1/1, ч. л.
    • Апельсиновый сок – 1 1/1, ст. л.
    • Жидкий мед – чуть меньше 1 ч. л.
    • Устричный соус (хороший соус продается под брендом Blue Dragon) – 2 ч. л.
    • Соевый соус Kikkoman – 1 ч. л.
    • Рыбный соус (тайский, который делается из анчоусов – тоже Blue Dragon) – 3 капли
    • Чесночный порошок – примерно 1/1, ч. л.
    • Луковый порошок (если сможете найти) – 1/1, ч. л.
    • Кунжутные семечки – 1 ч. л.
    • Помидоры – 1 большой или 2 средних
    • Сладкий зеленый болгарский перец – примерно 1/1, перца
    • Сладкий красный болгарский перец – примерно 1/1, перца
    • Яйца перепелиные (сваренные, охлажденные, очищенные, разрезанные пополам) – 4 шт. (по желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Взять банку с закручивающейся крышкой, смешать в ней оливковое масло, кунжутное масло, апельсиновый сок, мед, устричный соус, рыбный соус, чесночный порошок, луковый порошок и кунжутные семечки. Закрутить крышку и хорошо потрясти банку примерно минуту (чтобы все ингредиенты хорошо перемешались, особенно мед).
    2. Кажется, что получится много, но на самом деле это порция на двух человек, так как в салат лучше добавлять соуса побольше.
    3. Охлажденные грудки порезать острым ножом на полоски, толщиной примерно 1/1, см. Курицу нужно резать попрек, но немного под углом.
    4. Помидор режем на дольки. Если помидор большой, то дольки еще разрезать поперек пополам. Перец режем на полоски, толщиной не более 1/1, см. Если кусочки получатся длиннее 4 см., то разрезать их поперек пополам.
    5. Теперь можно накладывать салат. продукты здесь рассчитаны на две порции, поэтому делим их соответственно.
    6. На тарелку сначала накладываем микс зеленого салата и перемешиваем с дольками помидора и кусочками перца. Поверх салата в центре аккуратно выкладываем порезанную курицу (по грудке на тарелку).
    7. Если решите использовать перепелиные яйца, то выкладываем их вокруг грудки по 4 половинки на тарелку (в этом рецепте я их не использовал и на фото их нет).
    8. Точно также оформляем вторую тарелку с салатом.
    9. После того как обе тарелки готовы, берем соус, тщательно перемешиваем его столовой ложкой, и по очереди, по одной столовой ложке, равномерно поливаем салат в каждой тарелке, пока не закончится соус.
    10. Подаем на стол и наслаждаемся…


     
    afonasyeva80 и pooyspee нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
  4. Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Jiqfzvojl нравится это.
  5. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    antipova79 нравится это.
  6. А я думала разбираюсь в приговтолении салата с кунжутно-устричным соусом:D:D, аздесь такое:)
     
  7. Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  8. Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Trpwxhoub, uiojyjk, neronskaya97 и ещё 1-му нравится это.
  9. Скажу честно: не возлагала больших надежд на салат с кунжутно-устричным соусом (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Cuxombaa и Антипина Н нравится это.
  10. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D