Отправляясь в лес за черникой, помимо ягод, соберите веточки с листиками. Листочки можно будет высушить и использовать для чая. Листья, как и плоды черники, обладают противовоспалительным эффектом.
Количество порций: 1
Очень простой рецепт чая из листьев черники домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 290 килокалорий.
Время подготовки: 9 минут
Время приготовления: 20 мин
Количество калории: 290 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Чай
Ингредиенты на одну порцию
Листья черники (сушеные) — 1 Чайная ложка
Вода — 200 Миллилитров
Пошаговое приготовление
Листья черники снимите с веточек, хорошенько промойте, выложите на полотенце и оставьте сушиться. Было бы хорошо оставить их в теплом, хорошо проветриваемом помещении на несколько суток. Высушенные листики сложите в непрозрачную баночку с крышкой.
Как приготовить чай из листьев черники?
В стакан или кружку засыпьте чайную ложку высушенных листиков черники и залейте 200 миллилитрами кипятка. Дайте настояться (можно чашку прикрыть блюдцем) в течение 10-15 минут. К чаю можно добавить меда.
