Простой рецепт трески с чечевицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 223 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 49Количество калории: 223 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииФиле трески 700 гЧечевица 225 гЛавровый лист 1 штукаКуриный бульон 450 млРубленая петрушка 2 столовые ложкиОливковое масло по вкусуПошаговое приготовлениеОтварить зеленую чечевицу в курином бульоне с лавровым листом до мягкости.Добавить нарезанную петрушку.Запечь в духовке филе трески при 200 градусах в течение 20 минут.Разложить чечевицу по тарелкам, сверху положить треску и побрызгать оливковым маслом.