Врачи советуют употреблять в пищу печень минимум 2 раза в неделю. Я советую приготовить гуляш из печени со сметаной - это очень вкусное блюдо, которое подойдет к любому гарниру.

Готовится гуляш из печени со сметаной очень просто. Печень обжаривается с луком, а затем тушится в сметане. В результате получается очень вкусное и ароматной блюдо. Обязательно попробуйте мой рецепт, как приготовить гуляш из печени со сметаной, вы не пожалеете. Его можно подавать к любому гарниру - к овощному пюре, кашам или макаронам.

Количество порций: 3-4

Очень простой рецепт гуляша из печени со сметаной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 213 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 35 мин
• Количество калории: 213 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: На обед

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Горячие блюда, Гуляш

Ингредиенты на десять порций

• Печень говяжья — 500 Грамм
• Сметана — 200 Грамм
• Лук репчатый — 2 Штуки
• Соль — 0,5 Чайных ложки

Пошаговое приготовление

1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Печень порежьте на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде в растительном масле около 8-10 минут.
3. Тем временем порежьте полукольцами лук.
4. Отправьте лук к печени и готовьте 3-4 минуты. Затем влейте 150 мл воды, посолите и тушите до выкипания жидкости.
5. Добавьте сметану и тушите блюдо еще 10 минут.
6. Гуляш из печени со сметаной готов. Приятного аппетита!