Простой рецепт зеленого кефира домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 119 килокалорий.
- Время подготовки: 8 минут
- Время приготовления: 10 минут
- Количество калории: 119 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Низкокалорийная еда
Ингредиенты на две порции
- Кефир 1% - ый 500 мл
- Сельдерей 100 г
- Укроп 10 г
- Петрушка 10 г
- Свежая кинза 10 г
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
- Огурцы 100 г
Пошаговое приготовление
- Пропустить всю зелень через соковыжималку.
- Огурец натереть на мелкой терке.
- Соединить всю зеленую массу с кефиром, добавить соль и перец, взбить в блендере.
Метки:
-
-
@svetlanak, Рецепт просто прелесть!
pymun, abzalilova88, genik85 и ещё 1-му нравится это. -
Очень своевременно выставлен рецепт. svetlanak, Спасибо!
Uousbbs, mishnenkova93 и Faniowy нравится это. -
сегодня первый раз готовила зеленый кефир.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого. -
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото зеленого кефира очень аппетитно выглядит!!!
