Даже тем, кто следит за своим весом, хочется полакомиться десертом. Не нужно отказывать себе в удовольствии, лучше повторить дома рецепт приготовления диетической выпечки из овсяных хлопьев. Эта удивительная простая и сытная диетическая выпечка из овсяных хлопьев в домашних условиях станет отличной идеей для завтрака или полдника. Подавать к столу такие оладьи можно с обезжиренным йогуртом или медом, например.Количество порций: 2Очень простой рецепт диетической выпечки из овсяных хлопьев домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 289 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 289 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: На скорую рукуСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка, ОладьиОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на две порцииЯйцо — 1 ШтукаЙогурт — 20 Миллилитров (нежирный )Овсяные хлопья — 20 ГраммОливковое масло — 1 КапляПошаговое приготовлениеИз указанного количества ингредиентов можно сделать пару оладьев или один тонкий блинчик, например. В небольшую мисочку необходимо отправить яйцо, йогурт и всыпать овсяные хлопья.Взбить вилкой или венчиком до однородности. При желании в рецепт приготовления диетической выпечки из овсяных хлопьев можно добавить щепотку корицы.На сковороду капнуть оливковое масло и с помощью салфетки распределить по всей поверхности.Ложкой взять небольшое количество теста.Выложить на хорошо разогретую сковороду.Жарить на среднем огне до появления румяности, затем аккуратно перевернуть и поджарить со второй стороны.Вот такая простая диетическая выпечка из овсяных хлопьев в домашних условиях. Подавать к столу оладьи лучше горячими.