Этот смузи представляет собой потрясающий по полезности суперфуд благодаря входящим в него компонентам. Если вы заботитесь о своем здоровье, возьмите его за привычку.Простой рецепт черничного смузи с гранатом американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 77 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 77 килокалорийКоличество порций: 11 порцийПовод: 1 часСложность: Простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: Смузи, НапиткиОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на три порцииСемена граната 1/1, стаканаЧерника 1/1, стаканаМалина 1/1, стаканаПерсики / нектарины 1/1, стаканаКрупный банан 1 шт.Лесные орехи 1/1, стаканаКокосовое молоко 1 стаканШпинат горсть с горкойВода / лед по необходимостиПошаговое приготовлениеВыложите все ингредиенты в чашу блендера.Если используете замороженные фрукты и ягоды, добавьте дополнительно немного воды. Если используете свежие фрукты, добавьте лед, чтобы напиток был холодным.Смешивайте до однородности.Сервируйте, украшая напитки ягодами черники и граната.
УРА!!! Свершилось! Я сделала черничный смузи с гранатом! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить черничный смузи с гранатом, вкус необыкновенный! СПАСИБО!