Омлет со шпинатом и черри в духовке

Метки:

  1. Простой рецепт омлета со шпинатом и черри в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 177 килокалорий.


    Омлет со шпинатом и черри в духовке
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 177 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Омлет в духовке

    Ингредиенты на две порции

    • Молодой шпинат 75 г
    • Помидоры черри 150 г
    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Молоко 50 мл
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Шпинат помыть и припустить на сковороде.
    2. Яйца с молоком взбить.
    3. В форму переложить шпинат и добавить черри, залить яйцом.
    4. Отправить в разогретую духовку до 160 градусов на 15 минут, затем включить конвекцию и духовку до 200 градусов на 5 минут.

    Можно добавить моцареллу по желанию.



     
    #1 sonyak, 15 дек 2016
    volkovich98 нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Удобная у вас интсрукция по приготовлению омлета со шпинатом и черри в духовке получилась
     
    #2 Oaoooubo, 16 янв 2017
    Uwnbtvo нравится это.
  3. забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    #3 nzilirogo, 28 мар 2017
    Wipbrkdu и chugrova77 нравится это.
  4. Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    #4 m_rimma, 15 май 2017
    kupchaeva95 нравится это.
  5. Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    #5 Кристина_Ч, 16 июн 2017
    Oeexieiwu, К_Николайчук и Гецова Д нравится это.
  6. Сегодня буду готовить!
     
    #6 metefxooo, 8 дек 2017
  7. Надо попробовать
     
    #7 Поправко К, 29 мар 2018
    khlopenko92 и vluje нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)