Очень простой рецепт жиросжигающего зеленого коктейля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 216 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 216 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на одну порциюКиви 1 штукаЛимоны 2 кускаПетрушка 7 стеблейСвежая мята 6 стеблейПошаговое приготовлениеОчистим и разрежем на 4–5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас, как у меня, нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку (хвостики обрезаем).Разбираем мяту на листики — листики отправляем к киви, а стебельки — в мусор. По желанию добавляем мед.Добавляем воду и измельчаем все в пюре.Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся. Пьем сразу же.100 мл чистой, не газированной воды. По желанию 1–2 чайные ложки меда (но не сахара!).
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - mhvam ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.