Диетический кисель


  1. Кисель рекомендовано пить людям, имеющим проблемы со здоровьем. Он улучшает состояние человека, позволяет утолить голод. Показан людям, страдающим заболеваниями пищеварительного тракта.

    Домашний кисель варится очень просто. Понадобятся яблоки, варенье, крахмал, немного сахара и вода.

    Количество порций: 6

    Очень простой рецепт диетического киселя домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 102 килокалорий.


    Диетический кисель
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 102 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Для детей
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Кисели

    Ингредиенты на шесть порций

    • Варенье клубничное — 1 Стакан
    • Крахмал кукурузный — 3 Ст. ложки
    • Сахар — По вкусу
    • Яблоки — 2 Штуки
    • Вода — 1,5 Литра

    Пошаговое приготовление

    1. В кастрюле вскипятите воду.
    2. Яблоки очистите от семян. Нарежьте дольками. Подготовьте варенье. У меня клубничное. Перетрите его на сито, удалив косточки.
    3. В кипящую воду бросьте нарезанные яблоки. Варите 5 минут.
    4. Извлеките яблоки шумовкой. Они больше не нужны.
    5. В яблочный отвар добавьте варенье, сахар при необходимости. Размешайте и верните на огонь. Дайте закипеть.
    6. В отдельной емкости смешайте крахмал с 0,5 стакана холодной воды. Полученную массу влейте в кипящий компот.
    7. Доведите до кипения и варите еще 3 минуты. Выключайте. Разлейте по стаканам и подайте к столу.


     
    Рассказова А, l_katarina и Rdchuqief нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Рецепт диетического киселя понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Ioqadea, Ueuaiugr, Ijyuzioe и 2 другим нравится это.
  4. Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Jeeeeqa и Waelknfoh нравится это.
  5. Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Zxlubazoh нравится это.
  6. Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Arpwwuw нравится это.
  7. ухтышка какой рецепт диетического киселя!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
  8. Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  9. спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  10. Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали диетический кисель. Спасибо за рецепт!