Очень простой рецепт черничного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 124 килокалорий.
- Время подготовки: 19 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 124 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на три порции
- Черника 1 стакан
- Натуральный йогурт 450 г
- Ягодный сок по вкусу
Пошаговое приготовление
- Ягоды помыть, обсушить. Взбить в блендере с йогуртом до однородной массы.
- По вкусу разбавить ягодным соком. Охладить перед подачей.
Метки:
-
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото черничного смузи очень аппетитно выглядит!!! -
Надо попробовать
-
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
А_Платонова и irishal нравится это. -
Как это должно быть вкусно!!!!
