Предлагаю приготовить вкусный и полезный, красивый и яркий напиток. И хотя напиток очень яркий, что всегда так нравится детям, в нём отсутствуют вредные, особенно для детского здоровья пищевые красители. Яркий цвет напитка получается благодаря наличию в нём мякоти яркой тыквы.

Для этого напитка выбирайте кисло-сладкие яблоки и яркую тыкву с вкусной, ароматной сладкой мякотью. Напиток получается густым, нежным, бархатистым.

Очень простой рецепт яблочно-тыквенного напитка с мякотью европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 91 килокалорий.

• Время подготовки: 5 мин
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 91 килокалорий
• Количество порций: 7 порций
• Повод: Десерт

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Технология приготовления: Варка

Ингредиенты на семь порций

• Вода 1.2 л
• Лимон 50 г
• Сахар 4 ст. л.
• Тыква свежая 300 г
• Яблоко 300 г

Пошаговое приготовление

1. Для приготовления яблочно - тыквенного напитка с мякотью нам понадобится сладкая тыква, кисло - сладкие яблоки, сахар, вода, лимон.
2. Яблоки помыть, очистить от кожицы, удалить семенную коробку.
3. Тыкву очистить и порезать кубиками.
4. В кастрюле соединить яблоки, тыкву, воду, порезанный лимон.
5. Добавить сахар.
6. Довести до кипения. Лимон вытянуть, а всё проварить приблизительно 10-12 минут до полной готовности тыквы и яблок.
7. Измельчить с помощью блендера. Охладить.
8. Тыквенно - яблочный напиток с мякотью готов.