Салат с тушеным нутом


  1. Непростой рецепт салата с тушеным нутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 30 минут. Содержит всего 67 килокалорий.


    Салат с тушеным нутом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 час 30 минут
    • Количество калории: 67 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Тимьян 12 стеблей
    • Лавровый лист 2 штуки
    • Нут 2 стакана
    • Чеснок 4 зубчика
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Оливковое масло ½ стакана
    • Винный уксус 3 столовые ложки
    • Морковь 2 столовые ложки
    • Сельдерей 2 столовые ложки
    • Молотый фенхель 2 столовые ложки
    • Красный лук 2 столовые ложки
    • Лимоны 2 штуки

    Пошаговое приготовление

    1. С помощью овощечистки срежьте цедру 1 лимона; подавите цедру, тимьян и лавровый лист обратной стороной ножа, чтобы высвободить эфирные масла.
    2. Доведите до кипения 8 стаканов воды в большой кастрюле, положите нут и варите 2 минуты, снимая пену. Добавьте цедру лимона, тимьян, лавровый лист и чеснок, убавьте огонь и оставьте кипеть на медленном огне до мягкости около 1 часа (следите, чтобы нут не начал распадаться на части). Снимите с огня, добавьте соль и перец.
    3. Натрите на мелкой терке цедру второго лимона, переложите в миску, затем влейте в миску сок лимона. Смешайте оливковое масло, уксус, морковь, сельдерей, фенхель и красный лук; приправьте солью и перцем.
    4. Когда нут остынет, слейте воду (сохраните 1 стакан) и переложите нут обратно в кастрюлю; влейте 1 стакан жидкости, в которой варился нут. Доведите до кипения и варите на медленном огне около 5 минут, пока нут хорошо не прогреется.
    5. С помощью шумовки переложите нут в большую миску и смешайте с заправкой. Переложите нут в сервировочное блюдо, сбрызните оливковым маслом и сразу подавайте на стол.


     
    Fehoiioo нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. спасибочки
    как раз собралась делать салат с тушеным нутом
     
    ВаляЛ, АришаИ и Иофис В нравится это.
  4. Оооочень вкусно получилось
     
    kuznetsova80 и Ihfdtnae нравится это.
  5. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Лизавета_И и abramovskaya94 нравится это.