Спелая сочная мякоть манго хорошо взбивается с холодным молоком в однородный коктейль, а мёд и корица делают его полезным и ароматным!
Такой коктейль — идаельный завтрак для хорошего начала дня! Манго следует выбирать спелое, фрукт должен быть мягким, а мёд можно брать как жидкий, так и уже засахарившийся.
Очень простой рецепт молочного коктейля с манго и корицей европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 230 килокалорий.
Время подготовки: 5 мин
Время приготовления: 5 мин
Количество калории: 230 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: Десерт, перекус, завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на две порции
Корица молотая 0.3 ч. л.
Манго 0.5 шт.
Мёд 0.5 ст. л.
Молоко 300 мл
Пошаговое приготовление
Подготовим все необходимые для приготовления коктейля с манго и корицей ингредиенты: спелый мягкий манго, мёд, молотую корицу и молоко.
Половину манго нарезаем кубиками, не дорезая до кожуры, выворачиваем — получается такой «ёжик».
Срезаем мякоть с кожицы.
Всыпаем кубики манго в чашу блендера.
Добавляем мёд и корицу.
Вливаем холодное молоко.
Взбиваем на полной мощности несколько секунд до получения однородного коктейля.
Разливаем коктейль по порциям, украшаем ломтиками манго, слегка посыпаем корицей и подаём к столу!
