Очень простой рецепт салата из морской капусты с огурцом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 127 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: до 30 минут
Количество калории: 127 килокалорий
Количество порций: 6 порций
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на шесть порций
Консервированная морская капуста 150 г.
Консервированная кукуруза 1 бан.
Куриное яйцо 2 шт.
Огурец 3 шт.
Оливковый майонез 6 ст. ложк
Пошаговое приготовление
Салат из морской капусты получается особенно удачный, если готовить его с добавлением свежего огурца, который придает блюду дополнительную сочность и свежесть. Приготовить этот салат очень просто – время много не занимает и особых навыков в кулинарии не требуется. Очень кстати такой салатик, когда кушать хочется – полчаса и готово.
Итак, ставим вариться яйца (вкрутую), а свежие огурцы промываем. Если это магазинные овощи, советую снять кожицу – мало ли какие там добавки и вещества для обработки. Домашние огурчики (у меня именно такие) используем с кожурой. Нарезаем их красивыми кубиками, не забывая срезать так называемые попки. Кладем в глубокую миску.
Банку с консервированной кукурузой открываем и откидываем зернышки на дуршлаг или сито – лишняя жидкость в салате нам точно не нужна. Добавляем кукурузу к огурцам.
Следующая на очереди морская капуста. Если она у вас длинными лентами – нарезаем произвольно. Мне повезло – капуста была уже нарезана коротенькими ленточками. Добавляем ее в салат.
Пока все продукты нарезались, куриные яйца сварились. Мы их поставили под холодную проточную воду – пару минут и они остыли. Очищаем, нарезаем кубиками размером с огурцами. Добавляем к остальным ингредиентам.
Перемешиваем салат из морской капусты с огурцом. Можете заправить прямо в миске, но я люблю порционный вариант. Выкладываем салатик в красивую вазочку, наверх – ложку майонеза. Можно присыпать вареным желтком и украсить свежей зеленью.
