Салат с сардинами, яйцом и зелёным горошком


  1. Предлагаю вам приготовить простой и вкусный салат с сардинами, яйцом и зелёным горошком. Также в этот салат добавляется картофель, благодаря которому салат вполне можно подать как самостоятельное блюдо на завтрак или ужин.

    Несложный рецепт салата с сардинами, яйцом и зелёным горошком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 78 килокалорий.


    Салат с сардинами, яйцом и зелёным горошком
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 78 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На завтрак, На ужин, На праздник
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Салаты из рыбы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Сардины в масле — 240 г
    • Картофель — 2 шт
    • Огурец свежий — 1-2 шт
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Горошек зелёный (консервированный) — 5 ст. л.
    • Петрушка свежая — 0.5 пуч.
    • Соль (по вкусу)
    • Сметана — 3-4 ст. л.
    • Горчица французская — 1 ст. л.
    • Яйцо — 2 шт

    Пошаговое приготовление

    1. С рыбных консервов слить масло, выложить рыбу в салатник и размять вилкой.
    2. Заранее сварить картофель и яйца, почистить и нарезать кубиками.
    3. Также нарезать кубиками огурец и репчатый лук. Добавить в салатник зелёный горошек, сметану и горчицу в зёрнах.
    4. Салат посолить. Нарезать мелко петрушку, немного оставить для подачи, остальную добавить в салат. Всё хорошо перемешать.
    5. Выложить салат на тарелку, посыпать петрушкой и подать к столу. Приятного аппетита!


     
    Рита_Х нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Посмотрела на фото салата с сардинами, яйцом и зелёным горошком, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    alenac и Тюмина О нравится это.
  4. Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  5. Обязательно приготовлю!
    СерафимаК, спасибо!
     
    jloiwmdj, Медовник Т и Мухсинова Л нравится это.
  6. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    l_lyuda нравится это.
  7. Салат с сардинами, яйцом и зелёным горошком по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
  8. я слабо разбираюсь в салате с сардинами, яйцом и зелёным горошком, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Izmkggt нравится это.
  9. Очень понравился состав салата с сардинами, яйцом и зелёным горошком, все отлично должно сочетаться!
     
  10. интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    grigoryan96 нравится это.
  11. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    П_Апанаева нравится это.