Кашка с черникой и грушей

Метки:

  1. Простой рецепт кашки с черникой и грушей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 378 килокалорий.


    Кашка с черникой и грушей
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 378 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • Груши 1 штука
    • Овсяная крупа 2 столовые ложки
    • Обезжиренный йогурт 150 мл
    • Обезжиренное молоко 3 столовые ложки
    • Очищенные семена тыквы 1 столовая ложка
    • Черника 3 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Натереть грушу на мелкой терке, добавить овсянку, половину йогурта и молока и все хорошенько перемешать.
    2. Минут на 5-10 оставить настояться, чтобы все ингредиенты пропитались йогуртом.
    3. Как только пройдет время, можно немного подлить молока или воды, чтобы каша была не такой густой.
    4. Добавить ягод и немного тыквенных семян – идеальный завтрак готов!


     
    #1 Pfpjepo, 15 дек 2016
    Doovpecp нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    #2 snwnbuyiu, 17 мар 2017
    Ryaooiue и Osldyobpg нравится это.
  3. Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    #3 elizavetas, 27 мар 2017
    Uxcoaafj нравится это.
  4. Кашка с черникой и грушей по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    #4 Oizueah, 19 май 2017
    kurylyova95, reooqj и omyotova80 нравится это.
  5. таким способом обязательно попробуем приготовить кашку с черникой и грушей! спасибо!
     
    #5 Iaeakmejh, 9 июл 2017
    Д_Линдеман нравится это.
  6. @Pfpjepo, рецепт кашки с черникой и грушей ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    #6 Даутова Л, 10 июл 2017
    Деменко Л, Полтарацкая Т и kichuk91 нравится это.
  7. Pfpjepo, ты сама их придумала рецепт кашки с черникой и грушей?
     
    #7 Cfozeie, 15 сен 2017
  8. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    #8 Н_Кондыкова, 12 окт 2017
    Gorgddio, Lygmuiy и Танечка_П нравится это.
  9. А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    #9 А_Яшина, 23 ноя 2017
    Huuoubcpy и Oiehniox нравится это.
  10. Красиво, вкусно, класс просто!
     
    #10 Танечка_Ф, 27 янв 2018
    Alexovirq нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)