Омлет с сыром и овощами можете подавать и в обед. Очень вкусно сочетается с рисом, если вы подадите его, как гарнир. Омлет с сыром и овощами очень сытный. Сочетание овощей превосходное. Подавайте омлет с сыром и овощами с вашим любимым соусом, используйте в качестве гарнира рис. Очень вкусно. Рецепт омлета с сыром и овощами заучите, и готовьте его на ужины и обеды. Приятного аппетита.Количество порций: 1-2Простой рецепт омлета с сыром и овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 236 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 236 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На завтракСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюдаИнгредиенты на десять порцийЯйца — 2-3 ШтукБолгарский перец — 1 ШтукаШампиньоны — 5-6 ШтукПомидор — 1 ШтукаАвокадо — 1 ШтукаСыр Чеддер — 100 ГраммСоль — По вкусуЧёрный молотый перец — По вкусуРастительное масло — По вкусу (Для жарки. )Пошаговое приготовлениеПочистите, помойте и порежьте все овощи и грибы. Они должны быть равными по величине. Потушите их на растительном масле до готовности.Взбейте яйца венчиком или вилкой с солью.Залейте яичной массой овощи с грибами.Жарьте омлет с овощами с обеих сторон.Переворачивайте аккуратно, чтобы овощи и грибы не вывалились, а омлет не разорвался.Визуально разделите омлет на две половинки и на одну сторону выложите тёртый сыр.Почистите авокадо, нарежьте маленькими кусочками и положите поверх сыра.Когда сыр расплавится, авокадо «утонет» в нём, выкладывайте на тарелку. Омлет готов.Сложите омлет с сыром и овощами вдвое. Подавайте к столу.