Кого интересует простой и полезный способ похудеть, то вам сюда. Этот напиток способен очистить организм, дать чувство сытости и убрать лишние килограммы. Все ингредиенты складываются в чашу блендера и измельчаются, перемешиваются. Этот напиток рекомендовано употреблять на голодный желудок.Количество порций: 1Очень простой рецепт кефира с корицей и имбирем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 44 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 44 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на одну порциюКефир — 200 МиллилитровКорица молотая — 0,5 Чайных ложкиИмбирь (корень) — 1 Ломтик (примерно 1 на 1 см)Пошаговое приготовлениеПриготовим продукты для напитка.Отрезаем нужный кусочек корня. Очищаем от кожуры и режем тонко.В чашу для блендера наливаем кефир, добавляем корицу и имбирь. Взбиваем до однородного состояния.Напиток готов. Приятного!