Простой рецепт напитка из киви и банана домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 237 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 237 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напиток
Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
Ингредиенты на четыре порции
свежий корень имбиря – 1 см
мед – 4 ч. л.
натуральный йогурт – 500 мл
молоко – 250 мл
киви – 3 шт.
банан – 1 шт.
Пошаговое приготовление
Киви, банан и имбирь очистить, нарезать произвольными кусочками и измельчить блендером в пюре.
Влить в получившееся пюре молоко и йогурт и еще раз хорошо взбить до однородности.
Разлить напиток по 4 бокалам. Сверху положить по 1 ч. л. меда. Можно украсить кусочками фруктов или ягодами. Если вы хотите подать напиток охлажденным, сначала поставьте его в холодильник, а мед добавляйте только перед подачей.
