Ягодный смузи с семенами чиа и ягодами годжи

Метки:

  1. Простой рецепт ягодного смузи с семенами чиа и ягодами годжи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 134 килокалорий.


    Ягодный смузи с семенами чиа и ягодами годжи
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 134 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Молоко 1,5 стакана
    • Натуральный йогурт 200 мл
    • Черника (или голубика) 2 стакана
    • Мед 2 столовые ложки
    • Ягоды годжи 1 столовая ложка
    • Семена чиа 1 столовая ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Все предельно просто. Поместить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить до однородной массы.
    2. Подавать, украсив свежими ягодами.


     
    #1 Kwzyeeui, 15 дек 2016
    guotqq нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    #2 Алеся_Г, 5 мар 2017
    eoouoiglz, Кристина_А и Дворцевая А нравится это.
  3. Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    #3 Vujetaj, 3 июн 2017
    ishimova94 нравится это.
  4. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    #4 Xtuexierq, 14 июн 2017
  5. готовила ягодный смузи с семенами чиа и ягодами годжи много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    #5 idecniw, 16 ноя 2017
    Eosrvooio и Aeajiodt нравится это.
  6. Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    #6 polischuk87, 28 ноя 2017
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)