Ягодный смузи с бананом

Очень простой рецепт ягодного смузи с бананом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 243 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 243 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: Завтрак

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток

Ингредиенты на четыре порции

• 2 банана
• 500 г смеси малины и черники
• яблочный сок или минеральная вода
• мед для подачи

Пошаговое приготовление

1. Взбейте бананы, чернику и малину в блендере, оставив десяток ягод для украшения.
2. Разведите соком или водой. Перемешайте и разлейте по высоким стаканам.
3. Добавьте оставшиеся ягоды, сбрызните медом и подавайте.