Салат с кольраби и репой


  1. Рецепт приготовления легкого полезного салата из кольраби, репы, зеленого лука и меда.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт салата с кольраби и репой итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 240 килокалорий.


    Салат с кольраби и репой
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 240 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • кольраби — 450 Грамм
    • репа — 240 Грамм
    • сока лайма — 3 Ст. ложки
    • меда — 2 Чайных ложки
    • кунжутного масла — 1 Чайная ложка
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • зеленый лук — 2 Штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Отрезать от кольраби жесткие стебли. Нарезать листья продольно тонкими полосками. Обрезать конец корня от луковицы и удалить жесткий внешний слой. Разрезать пополам по длине.
    2. Очистить и разрезать репу на 4 части. Мелко нарезать зеленый лук.
    3. В кухонном комбайне измельчить кольраби вместе с репой.
    4. В небольшой миске взбить вместе лимонный сок, арахисовое масло, мед и кунжутное масло, приправить солью и перцем. Добавить лук, измельченные кольраби и репу в миску, перемешать. Дать постоять в течение 15 минут и подавать.


     
    trepova87 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. хороший рецепт. Спасибо
     
    Erouopi, valitskaya93, Euttfen и ещё 1-му нравится это.
  4. ОО, мой любимы рецептик салата с кольраби и репой
     
    laraf и Paeacrooz нравится это.
  5. @Татьяна_Х, спасибо за новый вариант салата с кольраби и репой.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Skhxovum нравится это.
  6. Обалденный рецептик салата с кольраби и репой. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    ЛизаветаМ нравится это.
  7. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат с кольраби и репой, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Ю_Симачёва нравится это.
  8. Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    grin95 и М_Зуёнок нравится это.
  9. Отличный вариант приготовления салата с кольраби и репой.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Skeuaifa, Oeuekogf, Ксюха_Ш и ещё 1-му нравится это.
  10. Спасибо дорогуша чувствую рецепт салата с кольраби и репой станет любимкой
    хочу хочу
     
    ueeusanfa и ifkfu нравится это.
  11. Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!