Классный смузи можно приготовить из арбуза и малины. Очень сочно и вкусно!

Очень простой рецепт смузей из арбуза и малины европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 311 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 311 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: 2 часа

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на десять порций

• Арбуз 3,5 чашки
• Малина 1 чашка
• Лимон 3 шт.
• Коричневый сахар или сироп агавы 1/1, чашки
• Лед 2 чашки

Пошаговое приготовление

1. Лимоны очистите от цедры. Выжмите сок.
2. В чаше блендера соедините мякоть арбуза, малину, лимон и сироп агавы.
3. Хорошенько взбейте до однородной массы.
4. Разлейте по высоким бокалам, добавьте лед и подавайте к столу.