Несложный рецепт салата с нутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 497 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 497 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на две порцииКонсервированный нут 400 гКрасный лук ½ головкиТмин ½ чайной ложкиКрасный перец чили 1 штукаОливковое масло по вкусуКрасный винный уксус 1 столовая ложкаКапуста брокколи 150 гСвежий красный перец 2 штукиСыр фета 100 гРубленая петрушка ½ пучкаПошаговое приготовлениеДоведите нут в собственном соку до кипения, затем откиньте на дуршлаг и смешайте с луком, тмином, чили, 2 ст. л. оливкового масла и уксуса.Добавьте брокколи и обжаренный порубленный перец, посолите и перемешайте.Разложите по тарелкам, посыпьте фетой и петрушкой.
@ИннаЯ, рецепт салата с нутом ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!