Очень простой рецепт бананового смузи с овсянкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 410 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество калории: 410 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Банановый смузиИнгредиенты на одну порциюБананы 1 штукаМолоко ½ стаканаМед ½ чайной ложкиОвсяные хлопья ¼ стаканаНатуральный йогурт ½ стаканаПошаговое приготовлениеБанан режем на куски.Помещаем все ингредиенты в блендер.Смешивать на высокой скорости примерно 30–60 секунд до однородного состояния.