Перед вами - простой рецепт очень вкусного и полезного фруктового смузи. Смузи невероятно популярны в Европе и США. Они просто готовятся и подаются на десерт. Особенно хороши они жарким летом.

Фруктовый смузи вы приготовите за 15 минут. Блендером надо смешать фрукты, сок, мороженое, лед и - вуаля! Смузи готов!

Количество порций: 4-5

Простой рецепт фруктового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 91 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 91 килокалорий
• Количество порций: 12 порций
• Повод: Для детей

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Коктейли

Ингредиенты на четыре порции

• Фруктовое мороженое или сорбет — 100 Грамм
• Манго — 1 Штука
• Лимон — 2 Штуки
• Банан — 1 Штука
• Колотый лед — 2 Стакана
• Апельсиновый сок — 2 Стакана
• Яблочный сок — 1 Стакан

Пошаговое приготовление

1. Банан очистите и нарежьте кусочками.
2. Манго очистите и нарежьте кусочками.
3. В блендер выложите нарезанные банан и манго, стакан льда.
4. Добавьте в блендер сорбет или мороженое.
5. Из лимона надо выжать сок и выбрать косточки.
6. Лимонный сок также добавьте в блендер.
7. Затем в блендер влейте яблочный сок.
8. Влейте также апельсиновый сок.
9. Взбейте блендером все ингредиенты для смузи.
10. Перелейте в кувшин и охладите смузи в холодильнике.
11. Фруктовый смузи готов! Приятного!