Простой рецепт быстрого зеленого рагу азербайджанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 228 килокалорий.
- Время подготовки: 18 минут
- Время приготовления: 25 минут
- Количество калории: 228 килокалорий
- Количество порций: 12 порций
- Повод: День святого Валентина
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Азербайджанская кухня
- Тип блюда: Основные блюда
- Технология приготовления: Тушение
Ингредиенты на двенадцать порций
- капуста цветная (замороженная) 200 г
- фасоль стручковая (замороженная) 200 г
- сельдерей (стебли) 200 г
- зеленый горошек (замороженный) 100 г
- кабачки 200 г
- шпинат (замороженный) 100 г
- филе куриное 200 г
- соль по вкусу
- перец черный по вкусу
Пошаговое приготовление
- Все замороженные ингредиенты положить в кастрюльку, залить водой и поставить на медленный огонь.
- Кабачок очистить от кожуры и семечек, нарезать кубиками и добавить в кастрюлю к овощам.
- Сельдерей вымыть, нарезать на небольшие кусочки и добавить к овощам.
- Куриное филе нарезать и тоже добавить в кастрюлю.
- Посолить, поперчить и перемешать (одного раза вполне достаточно - иначе получится каша).
- Закрыть крышкой и тушить 25 минут.
Метки:
-
Nfooqumi, tashab и chelysheva91 нравится это.
-
Eeoaigoia, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
kolisnichenko89 нравится это. -
Вот это да! Какой красивый рецептик быстрого зеленого рагу! А вкусный и простой!
Zeakipj и Мальцагова А нравится это. -
И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
-
кстати, когда я первый раз попробовала быстрое зеленое рагу, подумала:
-
Спасибо:D
Будем пробовать!
