Простой рецепт мятного смузи на основе зеленого чая домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 254 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 254 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда

Ингредиенты на четыре порции

• Киви 2 штуки
• Свежесваренный зеленый чай 2 стакана
• Яблоко 1 штука
• Груша 1 штука
• Свежая мята 1 пучок
• Семена чиа 1 столовая ложка
• Ягоды годжи 1 столовая ложка

Пошаговое приготовление

1. Свежезаваренный зеленый чай остудить.
2. Фрукты очистить от кожуры и поместить вместе с остальными ингредиентами в чашу блендера, измельчить до однородной массы.
3. Подавать, украсив листиками мяты