Смузи с хурмой и бананом

Метки:

  1. Очень простой рецепт смузей с хурмой и бананом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 318 килокалорий.


    Смузи с хурмой и бананом
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 318 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на две порции

    • средняя хурма - 2 шт.
    • небольшой банан - 2 шт.
    • апельсин (сок) - 1 шт.
    • натуральный йогурт - 8 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Хурму и банан очистить. Из хурмы удалить косточки. Нарезать фрукты кусочками и взбить в пюре.
    2. Продолжая взбивать, влить апельсиновый сок и йогурт.
    3. Перелить получившуюся смесь в стаканы.


     
    #1 m_inna, 15 дек 2016
    Fojzieye и ryabovol84 нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Как здорово!:)
    Спасибо большое, m_inna
     
    #2 Iufoeoz, 9 фев 2017
    Mekapjoo нравится это.
  3. забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    #3 kandalintseva79, 31 окт 2017
    Goaurcco нравится это.
  4. Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    #4 М_Кацубо, 21 фев 2018
  5. К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    #5 Перишко А, 5 апр 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)