Банановый смузи с базиликом - это прекрасное начало дня. Этот полезный напиток обладает сочным, приятным и освежающим вкусом и моментально поднимает настроение.

Очень простой рецепт бананового смузи с базиликом американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 48 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 48 килокалорий
• Количество порций: 8 порций
• Повод: Более 3-х часов

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на двенадцать порций

• Банан 6 шт.
• Кокосовое молоко 250 мл
• Базилик 1 пучок
• Сахар 2-4 ст. л.
• Лед по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Удалите стебли базилика, а листья мелко порубите.
2. Бананы очистите и нарежьте произвольно.
3. Положите банан в блендер, добавьте базилик и все остальные ингредиенты, включая большую горсть льда.
4. Взбейте до однородности и разлейте по заранее охлажденным бокалам.
5. Подавайте сразу, украсив листиком базилика.