Вкуснейший смузи поднимет настроение с утра и зарядит организм бодростью и энергией.
Простой рецепт кофейно-бананового смузи с корицей европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 177 килокалорий.
Время подготовки: 16 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество калории: 177 килокалорий
Количество порций: 7 порций
Повод: 2 часа
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Десерт, Напитки
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Технология приготовления: Сырым
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на шесть порций
Молоко 1,25 стакана
Мягкий тофу 1/1, стакана
Сахар по вкусу
Банан 1 шт.
Растворимый эспрессо 2 ч. л.
Лед 2 шт.
Молотая корица по вкусу
Пошаговое приготовление
В блендере смешать молоко, тофу, очищенный и нарезанный кусочками банан, 1 столовую ложку сахара, кофе и лед.
Взбить до однородной массы, добавив по необходимости еще сахара.
Вылить смузи в бокалы и посыпать корицей. Сразу подавать.
