Кальмары, тушеные с перцем и кунжутом

Метки:

  1. Простой рецепт кальмаров, тушеных с перцем и кунжутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 466 килокалорий.


    Кальмары, тушеные с перцем и кунжутом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 466 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кальмары 600 г
    • Кунжут 3 столовые ложки
    • Репчатый лук 1 штука
    • Сладкий перец 4 штуки
    • Чеснок 2 г
    • Яблочный уксус 2 столовые ложки
    • Помидоры 6 штук

    Пошаговое приготовление

    1. Семечки кунжута поджарить на сковородке без масла.
    2. Лук нарезать полукольцами.
    3. Сладкий перец нарезать полукольцами.
    4. Обжарить лук до золотистого цвета.
    5. Помидоры почистить и нарезать. Если используете помидоры в собственном соку, измельчить их в блендере. Добавить измельченный чеснок, помидоры, уксус к луку и перцу. Можно добавить полстакана томатного сока. Довести до кипения, помешивая.
    6. Кальмаров почистить, нарезать кольцами, посолить и поперчить. В отдельной посуде подогреть масло и пожарить кальмары (1–2 минуты), пока они не станут белыми.
    7. Соединить кальмары с соусом, добавить кунжут, специи по вкусу, тушить 10 минут.


     
    #1 Fsdwnoe, 16 дек 2016
    ЭммаД, Lhouuen и d_alla нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Уже делала два раза получается обалденно.
     
    #2 Uvgovod, 31 дек 2016
    Gmjamor и kalyavina84 нравится это.
  3. Спасибо дорогуша чувствую рецепт кальмаров, тушеных с перцем и кунжутом станет любимкой
    хочу хочу
     
    #3 otoadeag, 26 июн 2017
    samarkina88 и kalenova93 нравится это.
  4. Вкуснятина, обожаю кальмаров, тушеных с перцем и кунжутом
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Fsdwnoe :)
     
    #4 Кривиченко З, 10 окт 2017
    Мэри_П нравится это.
  5. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    #5 yarullina91, 20 фев 2018
  6. я обязательно на днях попробую твой вариант кальмаров, тушеных с перцем и кунжутом
     
    #6 Х_Лагутенко, 19 мар 2018
  7. Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    #7 yanap, 19 мар 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)