Легкий итальянский салат из томатов, красного лука и козьего сыра

Метки:

  1. Несложный рецепт легкого итальянского салата из томатов, красного лука и козьего сыра итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 189 килокалорий.


    Легкий итальянский салат из томатов, красного лука и козьего сыра
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 23
    • Количество калории: 189 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Итальянская кухня, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Разноцветные помидоры 4 штуки
    • Смесь салатных листьев по вкусу
    • Красный лук 1 головка
    • Оливковое масло extra virgin по вкусу
    • Крупная соль по вкусу
    • Бальзамический уксус по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Листья базилика 4 столовые ложки
    • Козий сыр 70 г

    Пошаговое приготовление

    1. Разложите листья салата по 4 тарелкам.
    2. Тонко кружками порежьте помидоры и выложите на салат. Сверху разложите немного тонко нарезанного кольцами лука.
    3. Сверху сбрызните оливковым маслом и небольшим количеством бальзамического лука. Посолите и поперчите.
    4. Мелко нарежьте зелень и посыпьте салат. Посыпьте козьим сыром и подавайте.


     
    #1 arlaa, 16 дек 2016
    Хрол Е нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Очень аппетитно!
    Забрала рецептик легкого итальянского салата из томатов, красного лука и козьего сыра в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    #2 sh_inka, 19 дек 2016
    Yusmyewbi и Yooeowor нравится это.
  3. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    #3 Анастасия_М, 24 дек 2016
    Piaanfex, Yoelsed, tskiriya81 и ещё 1-му нравится это.
  4. тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить легкий итальянский салат из томатов, красного лука и козьего сыра
     
    #4 Ufqmozq, 28 дек 2016
    Инга_В и Tmiaazad нравится это.
  5. arlaa, спасибо большое, за вкусный превкусный легкий итальянский салат из томатов, красного лука и козьего сыра!!!
     
    #5 Eoaebhezi, 19 янв 2017
    Oesiehx, Ueaomau, Zaeuter и ещё 1-му нравится это.
  6. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    #6 Tiakejcen, 12 апр 2017
    utmoqgfh нравится это.
  7. Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    #7 Селиванова Л, 22 июн 2017
  8. вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    #8 khudova78, 13 авг 2017
    Ubadqklce и ch_olesya нравится это.
  9. интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    #9 bashmakova85, 11 ноя 2017
    Светлана_В нравится это.
  10. Как здорово!:)
    Спасибо большое, arlaa
     
    #10 lidab, 14 ноя 2017
    М_Хмарина нравится это.
  11. Здравствуйте arlaa!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    #11 Hnllopoam, 14 янв 2018
  12. очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    #12 Ihguooq, 22 фев 2018
    Надежда_М, nadezhdab и sashas нравится это.
  13. сегодня первый раз готовила легкий итальянский салат из томатов, красного лука и козьего сыра.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    #13 z_olya, 7 мар 2018
    sh_nina и А_Свинцова нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)