Простой рецепт малокалорийной творожной запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 125 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 1 часКоличество калории: 125 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка и десертыИнгредиенты на шесть порцийТворог 250 гСахар 1 столовая ложкаСоль ½ чайной ложкиЯйцо куриное 2 штукиМанная крупа 2 столовые ложкиМолоко ½ стаканаПошаговое приготовлениеМанку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла.Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку.Все перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтоб не прилипало).Запекать в разо гретой духовке при мощности 200 градусов приблизительно 40 минут. Духовку не открывать, а то запеканка опустится.166 ккал на 100 грамм.