Вкусный прохладный коктейль из кефира и черники. Такой напиток можно подавать в качестве десерта в жаркий летний день. А благодаря овсянке в составе, он даже сможет заменить вам завтрак. Полезный и вкусный коктейль из кефира и черники. Смешайте овсянку с кефиром и дайте ей несколько часов пропитаться в холодильнике. Затем взбейте эту смесь в блендере вместе с черникой, медом, молоком и соком. Разлейте коктейль по стаканам и подайте к столу. Приятного аппетита!Количество порций: 2Очень простой рецепт черники с кефиром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч 15 мин. Содержит всего 52 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 2 ч 15 минКоличество калории: 52 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, МолочныеИнгредиенты на две порцииХлопья овсяные — 0,5 СтаканаЧерника — 1 СтаканКефир — 1 СтаканМолоко — 1 СтаканМед — 2 Ст. ложкиПошаговое приготовлениеСмешайте овсянку с кефиром и оставьте в холодильнике на несколько часов.Затем переложите смесь в блендер, добавьте чернику, мед и взбейте до однородной массы.Влейте молоко (или любой ягодный сок) и еще раз взбейте. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте на стол.