Простой рецепт свежего салата из тунца, сельдерея, базилика и зеленого яблока домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 292 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 34Количество калории: 292 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порцииОливковое масло 2 столовые ложкиФиле тунца 450 гСтебель сельдерея ½ штукиЗеленые яблоки 100 гЗеленый лук 2 стебляЛистья базилика 3 столовые ложкиМайонез 5 столовых ложекСалат радиккьо 4 кускаДеревенский хлеб по вкусуПошаговое приготовлениеРазогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Порежьте рыбное филе на 2 куска и выложите на сковороду. Поджарьте 5 минут до золотистой корочки, переверните и жарьте еще 3 минуты. Переложите на тарелку и оставьте отдохнуть на 5 минут.Поломайте тунца на небольшие кусочки и переложите в большую миску. Аккуратно перемешайте с нарезанным сельдереем, нарезанным яблоком и мелко нарезанным зеленым луком. Посолите по вкусу.Добавьте майонез и мелко нарезанный базилик.На тарелки положите по 1 листу радиккьо и в него выложите салат. Подавайте с поджаренным деревенским хлебом.
не знаю... что вы нашли такого особенного в свежем салате из тунца, сельдерея, базилика и зеленого яблока