Простой рецепт салата из зеленой капусты с йогуртовой заправкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 210 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 58Количество калории: 210 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Низкокалорийная едаИнгредиенты на четыре порцииЗеленая капуста 1 головкаКрасный сладкий перец 2 штукиЗеленый лук с луковицей 3 штукиЯблочный уксус 1 столовая ложкаГреческий йогурт 0,6 стаканаСахар 2 чайные ложкиДижонская горчица 1 столовая ложкаКрупная соль по вкусуСвежемолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеТонко нашинкуйте капусту, чтобы получилось примерно 9 стаканов. Переложите в большую миску.Добавьте очищенные от семян и тонко нарезанные перцы и мелко нарезанный зеленый лук (только зеленые части).В небольшой миске смешайте йогурт, уксус, горчицу и сахар. Посолите и поперчите.Залейте заправкой салат и хорошо перемешайте. Отправьте на 20 минут в холодильник.