Простой рецепт салата с кальмарами и кукурузой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 46. Содержит всего 200 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 46
• Количество калории: 200 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на восемь порций

• 500 г филе кальмаров
• 300 г консервированной кукурузы
• 150 г сыра
• 150 г лука
• майонез
• соль

Пошаговое приготовление

1. Кальмары опустить в кипящую воду, довести до кипения, варить 2–3 минуты. Остудить.
2. Кальмары нарезать соломкой.
3. Лук нарезать полукольцами.
4. Залить лук кипятком, оставить на 10 минут. Затем воду слить, лук сполоснуть в холодной воде (это делается для того, чтобы он не горчил).
5. Сыр натереть на мелкой терке.
6. Смешать кальмары, кукурузу (воду слить), сыр, лук. Можно немного посолить.
7. Заправить майонезом.
8. Приятного аппетита!