Очень простой рецепт смузей с йогуртом и вишней домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30. Содержит всего 79 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 30
• Количество калории: 79 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Рецепты на 14 февраля

Ингредиенты на четыре порции

• Вишня (свежей или замороженной) — 50 г
• Мёд — 1 ст. л.
• Йогурт — 1 стак.
• Хлопья овсяные — 30-50 г
• Молотый миндаль — 3 ст. л.

Пошаговое приготовление

1. Вишню немного разморозить.
2. Орехи перебить в крошку и добавить мёд.
3. Добавить вишню и йогурт, и повторить процесс завершив все добавлением овсяных хлопьев, которые так же следует измельчить блендером.
4. Дать смузи постоять в холодильнике около получаса.
5. Приятного аппетита!