Чипсы можно приготовить не только из картофеля, но и из овощей. Например, из капусты кале.
Очень простой рецепт чипсов из капусты кале европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 298 килокалорий.
- Время подготовки: 11 минут
- Время приготовления: 30 минут
- Количество калории: 298 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Повод: 3 часа
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Европейская кухня
- Тип блюда: Закуски
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
- Технология приготовления: Выпекание
- Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на семь порций
- Капуста кале 100 г
- Оливковое масло 1/1, ст. л.
- Соль по вкусу
- Черный молотый перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- Разогрейте духовку до 150 градусов.
- Противень застелите бумагой для выпечки.
- Капусту кале промойте и высушите.
- Порвите крупные листья на мелкие кусочки и переложите в миску.
- Полейте капусту оливковым маслом. Посолите и поперчите. Хорошенько перемешайте.
- Выложите капусту на противень ровным слоем на небольшом расстоянии друг от друга.
- Выпекайте 18-22 минуты.
Метки:
-
Коконина А и u_lyuba нравится это.
-
Когда делала чипсы из капусты кале и не сомневалась, что получится вкусно!
-
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
