Простой рецепт рисового смузи с черникой и кокосовыми сливками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 225 килокалорий.
Время подготовки: 16 минут
Время приготовления: 20
Количество калории: 225 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Повод: Романтический ужин
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Технология приготовления: Взбивание
Ингредиенты на четыре порции
Черника (замороженная) 300 г
Сливки (кокосовые) 1 банка
Хлопья (рисовые) 0,5 стак.
Сок лайма4 ст. л.
Черника (сироп на сорбите) 100 мл
Соль1 щепотка
Кокосовая стружка
Пошаговое приготовление
Чернику разморозить за ночь на нижней полке холодильника, сок собрать.
Рисовые хлопья залить кипятком и распарить.
В чаше блендера взбить ягоду, хлопья, влить кокосовые сливки, добавить соль, сок лайма и черничный сироп.
Готовый черничный смузи разлить по стаканам, украсить кокосовой стружкой и немедленно подавать.
Доброго!
Сегодня приготовила рисовый смузи с черникой и кокосовыми сливками по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.
