Очень простой рецепт напитка из йогурта или кефира домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 229 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 229 килокалорийКоличество порций: 7 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыИнгредиенты на три порции1–2 банананесколько веточек мелиссы0,5 йогурта или кефираколотый ледПошаговое приготовлениеВ блендере смешать йогурт или кефир с бананом в однородную массу. Разлить по стаканам, всыпать колотый лед, размешать, украсить веточками мелиссы.