Ягодный смузи


  1. Ягодный смузи по достоинству оценят как дети, так и взрослые. Это очень вкусное, питательное и полезное начало дня.

    Очень простой рецепт ягодного смузи американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 196 килокалорий.


    Ягодный смузи
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 196 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Более 3-х часов
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Десерт, Напитки
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на восемь порций

    • Клюквенный морс 2/2, стакана
    • Клюква 1 стакан
    • Ежевика 1 стакан
    • Малиновый йогурт 250 г

    Пошаговое приготовление

    1. Взбейте все ингредиенты в блендере до однородного состояния, добавив немного льда.
    2. Разлейте по стеклянным стаканам и подавайте. Можно украсить ягодкой ежевики.


     
    ooeaeeo, Ofueygjo, ТомаШ и 2 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Отличный рецепт:)
    Обожаю ягодный смузи
     
    Crdtedo нравится это.
  4. Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Грошко Р нравится это.
  5. Когда в первый раз попробовала ягодный смузи, мне не понравилось.