Несложный рецепт рагу из тыквы и куриного филе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 329 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество калории: 329 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на пять порцийКуриное филе 500 гТыква 400 гКартофель 700 гМорковь 1 штукаРепчатый лук 2 штукиКонсервированная кукуруза 200 гТоматный сок 1 стаканСоль по вкусуПрованские травы 1 чайная ложкаМолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеЛук, морковь и куриное филе нарезать кубиками и слегка обжарить на растительном масле.Картофель и тыкву нарезать кубиками покрупнее, добавить к луку, моркови и филе. Влить стакан томатного сока и высыпать кукурузу.Посолить, поперчить, добавить прованские травы, хорошо перемешать, накрыть крышкой и тушить до готовности картофеля около 20 минут.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о рагу из тыквы и куриного филе зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!