Очень простой рецепт витаминного настоя домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за свыше 2 часов. Содержит всего 12 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: свыше 2 часовКоличество калории: 12 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на четыре порцииОблепиха 2 ст. ложкШиповник 2 ст. ложкЧерноплодная рябина 2 ст. ложкВода 1 л.Пошаговое приготовлениеЭтот настой не только очень вкусный, но и очень полезный, витаминный. Скоро осень, холода, и этот напиток не только согреет, но и убережет от простудных и вирусных заболеваний, укрепит иммунитет. В каждой ягоде, будь то облепиха, шиповник или рябина, содержится большое количество витаминов.Для тех, кто не знаком с этими ягоды, очень советую почитать литературу, уж очень много полезного они содержат.Итак, сам рецепт. Ягоды нужно отделить от плодоножек.Хорошенько промыть под проточной водой от пыли.Сложить в термос и залить кипятком. Плотно закрыть термос. Настоять 4 часа. За это время все полезные витамины и микроэлементы перейдут в настой.Приятного питья и не болейте!