Простой рецепт плова с китовым мясом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 33. Содержит всего 113 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 33
• Количество калории: 113 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктами

Ингредиенты на девять порций

• 500 г китового мяса
• 1 стакан риса
• 1 головка репчатого лука
• 1 морковь
• 2 ст. ложки жира;
• лавровый лист
• перец, соль по вкусу.

Пошаговое приготовление

1. Нарезанное на кусочки китовое мясо обжарить с обеих сторон, сложить в посуду, залить горячей водой и добавить томат - пасту, сваренный до полуготовности рис, жареный лук, морковь, лавровый лист, перец и тушить до загустения, осторожно помешивая.
2. После этого поставить в духовку на 30 мин.
3. Перед подачей на стол украсить рубленой зеленью.